Серцево-судинні захворювання: ішемічна хвороба серця (серцеві напади), інсульт, підвищений артеріальний тиск (гіпертонія), захворювання периферичної артерії, ревматична хвороба серця, вроджені захворювання серця та серцева недостатність. Серцево-судинні захворювання є найбільш частою причиною смерті у світі. Багатьох цих захворювань можна уникнути завдяки змінам у поведінці чи звичках.
Як зазначає Міністерство охорони здоров’я України, найчастіше причиною таких захворювань є власна поведінка людини, її звички: куріння, брак фізичної активності, нездорове харчування, надмірне споживання алкоголю. Змінивши таку поведінку, можна суттєво знизити ризик серцево-судинних хвороб.
Необхідно приділяти увагу фізичній активності: принаймні пів години 5 разів на тиждень. Сюди можна зарахувати гру, ходьбу, хатню роботу, танці. Слідкуйте за своєю вагою, дотримуйтеся збалансованого здорового харчування. Рекомендується вживати менше продуктів з високим вмістом насичених жирів, що може підвищити рівень холестерину в крові. Намагайтеся їсти рибу двічі на тиждень – це прекрасне джерело омега-3 жирних кислот, дуже корисних для серця. Щоб кров’яний тиск був у нормі, вживайте менше солі. Їжте цільнозерновий хліб, каші з цільного зерна, достатньо овочів та фруктів. Пам’ятайте, що ризик серцево-судинних захворювань також збільшується в результаті надмірного вживання алкоголю.
Тож профілактика хвороб серця полягає у здоровому способі життя. А крім того – регулярному проходженні медичних обстежень.
Наші лікарі зможуть вам допомогти у профілактиці та лікуванні серцево-судинних захворювань. Виміряти артеріальний тиск, оцінити загальний серцево-судинний ризик за шкалою SCORE, при потребі направити на електрокардіограму, аналіз крові, зробити швидкий тест на тропонін. Також сімейний лікар може виписати направлення на консультацію до кардіолога або на ультразвукове дослідження серця. Дієвим способом контролю серцево-судинних захворювань є безперервне медикаментозне лікування. Саме для цього працює програма «Доступні ліки». Лікар виписує електронний рецепт, пацієнт – отримує потрібні йому ліки безоплатно або з невеликою доплатою.
Прийом проводиться за попереднім записом через наш call-центр.
Номер call-центру – 095-0000-343 з понеділка по п’ятницю з 8.00 до 18.00.
Бережіть своє серце та будьте здорові!
Все буде Україна!
