Протягом 23-25 лютого для медичних працівників нашого центру проходило навчання на тему «Кризова самодопомога та допомога ближньому», проводили його Олена Красуля, та Ігор Мішунін – міжнародні експерти Ізраїльської Коаліції по роботі з травмою.
Протягом цих днів медики вчилися навичкам опанування стресу, та навичкам стійкості, як правильно поводитися в стресових ситуаціях, і допомагати іншим. Що таке травматична подія, травматичний стрес як їх сприймати, чинники які можуть їх посилювати, тригери. Види психологічних травм. Вплив стресу та травматичного стресу на мозок та тіло людини. Опанували комплекс знань та інструментів для збереження психічного здоров’я – як власного, так і пацієнтів.
Учасники розібрали «травму на шкалі часу», тепер вони чітко розрізняють:
- Гостру стресову реакцію (нормальна реакція на ненормальні події).
- Гострий стресовий розлад (триваліші прояви).
- ПТСР (хронічний стан, що потребує специфічного підходу).
Теоретичні знання підкріплювали практичними навичками – дихальні техніки та «заземлення».
Медики отримали не лише теоретичну базу, а й конкретний «аптечку» технік самодопомоги, які дозволяють запобігти емоційному вигоранню та професійній деформації.
Розвиваємось та діємо вперед до Перемоги!
Будьте здорові та бережіть себе!
Підписуйтеся на нас та слідкуйте:
Facebook: https://www.facebook.com/medtsentr.simia
Більше інформації на нашому сайті:
https://mukcpmsd.med.ukraina.org.ua/
Електронна адреса: [email protected]
Телефонуйте до кол-центру за номером телефону:
095-0000-343 з понеділка по п’ятницю з 08.00 до 18.00 к.ч.
Наша адреса: м. Мукачево, вул. Я.Мудрого, 48
Дякуємо організаторам та спікерам за надану можливість отримувати такі цінні знання.
