До Всесвітнього Дня охорони праці сімейний лікар Вікторія Сосницька провела заняття з медпрацівниками на тему : «З турботою про себе та кожного. Перша психологічна допомога». 🤝
Під час зустрічі обговорили психосоціальні фактори на робочому місці, ризики професійного вигорання, важливість підтримки в колективі, взаємодопомоги та вміння вчасно відновлювати власний ресурс. Окрему увагу приділили простим технікам самозаспокоєння та зниження напруги, які можна застосовувати навіть упродовж робочого дня: контроль дихання, короткі паузи для відновлення, переключення уваги, усвідомлення власного стану та турбота про базові потреби організму. Говорили про те, що здоровий мікроклімат у команді безпосередньо впливає не лише на самопочуття персоналу, а й на якість медичної допомоги пацієнтам. Медицина потребує професіоналів, які дбають не лише про пацієнтів, а й про себе. Саме тому такі заходи є важливою частиною розвитку сучасного та сильного медичного середовища. 🤝
Працюємо та зберігаємо спокій! 💙💛
