Нагадуємо вам, про важливі речі, що варто виконати аби подбати про ваше здоров'я.
- Якщо ви ще не уклали декларацію з сімейним лікарем – обов’язково зробіть це.
В нашому Центрі ви можете укласти з сімейними лікарями, з переліком яких вас можуть ознайомити оператори колл-центру за номером 095-0000343 з понеділка по п’ятницю з 08.00 до 18.00 к.ч. - Якщо у вас хронічне захворювання, і приймаєте ліки на постійній основі, не забудьте про програму реімбурсації «Доступні ліки».
Завдяки програмі ви можете дбати про своє здоров’я, і заощаджувати при цьому кошти, адже ліки можна отримати безоплатно, або з деякою доплатою, маючи виписаний Е-рецепт. Ознайомитися з програмою:
https://mukcpmsd.med.ukraina.org.ua/news/dostupni-liky-prohrama-reimbursatsiyi. - Якщо ви відчуваєте емоційне виснаження, часті «гойдалки» настрою, працюєте в шаленому ритмі, то залишаємо вам посилання, де ділимося порадами як розпізнати емоційне вигорання:
https://mukcpmsd.med.ukraina.org.ua/news/yak-rozpiznaty-emotsiyne-vyhorannya. - Техніки дихання для опанування стресу:
https://mukcpmsd.med.ukraina.org.ua/news/tekhniky-dykhannya-dlya-opanuvannya-stresu. - Також щоб бути здоровому потрібно правильно і здорово харчуватися:
https://mukcpmsd.med.ukraina.org.ua/news/vsesvitniy-den-zdorovoho-kharchuvannya. - Вчасно отримувати всі щеплення за календарем, а за можливості і поза календарем щеплення:
https://mukcpmsd.med.ukraina.org.ua/news/proyekt-natsionalnyy-portal-z-imunizatsiyi. - Перегляньте і за потреби оновіть свою домашню аптечку. Перевірте терміни придатності ліків, а якщо вже є протерміновані утилізуйте їх безпечно. Про перелік ліків в аптечці: https://cutt.ly/r02VNhM.
- Якщо ви вже давно не були у свого сімейного лікаря, обов’язково запишіться на прийом, і пройдіть скринінгове обстеження для профілактики захворювань. Адже хворобу завжди краще попередити, аніж лікувати. Про скринінгові обстеження:
https://mukcpmsd.med.ukraina.org.ua/news/pro-zdorovya-skryninhovi-obstezhennya. - Підписуйтеся на нашу сторінку, залишайте зворотній зв’язок, слідкуйте за новинами, у нас ви завжди можете знайти щось корисне для свого здоров’я!
Бережіть себе та будьте здорові!
Медичний центр Сім'я
- Сторінка Фейсбук: https://www.facebook.com/medtsentr.simia
- Вебсайт: https://mukcpmsd.med.ukraina.org.ua/
- Колл-центр: 095-0000-343
